Masáže

Ulevit od každodenního stresu, odpočinout si a načerpat nové síly jde mnoha způsoby. Můžete navštívit fitness centrum, posilovnu, squash nebo se nechat hýčkat rukama specialistů, kteří vý jak na to. Masáž může mýt mnoho podob ať už lišící se použitými balzámy, olejíčky nebo druhem. Každá masáž je jedinečná.

Masáže se provádí po celém světě a existuje tak nepřeberné množství druhů. Klasická masáž například vychází z principů tradiční mistrovské metodiky Pira Henrika Linga. Je to asi nejznámější druh masáže. Využívají se hmaty, které se rychle střídají za použití síly.

Z dalších druhů masáží je určitě dobré zmínit masáž Lomi Lomi vycházející z plynulých technik z Havajských ostrovů. Využívá se přírodních za studena lisovaných olejů. Dochází k relaxaci nejen těla ale i duše. K tomu napomáhá i uklidňující hudba.